La mayoria de los que acuden a la informe de la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma pregunta ?la vida sexual que llevo con mi pareja es normal?
“desean conocer En Caso De Que tienen la cantidad suficiente sobre relaciones sexuales, En Caso De Que lo estan practicando de la forma correcta o En Caso De Que su pareja posee demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa desplazandolo hacia el pelo autora del ejemplar The New Monogamy [La recien estrenada monogamia]. “A veces se encuentran preocupados por motivo de que piensan que deberian quedar haciendo una cosa plenamente distinta en la cama”.
Nelson todo el tiempo responde lo mismo.
“existe que olvidarse de lo que seria ‘normal’. ‘Normal’ seria un programa sobre mi?quina de lavado, sin embargo solo. Lo mas significativo es asimilar a empatizar con la pareja y no ha transpirado asentir las exigencias, sean cuales sean, tambien no obstante sean distintas de estas de individuo mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado algunos consejos que Nelson asi como otros expertos proporcionan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la carencia sobre ella).
1. Nunca Existen que compararse con las otras parejas.
Existe que olvidarse sobre ponerse el igual ritmo sobre las vecinos de el botellin cada pareja goza de sus “normas” en lo alusivo al sexo y deberian acontecer los unicos referentes notables, segun Dawn Michael, sexologa desplazandolo hacia el pelo autora de My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido nunca desea acostarse conmigo].
“En Caso De Que la pareja llevaba anos de vida manteniendo relaciones sexuales 3 veces a la semana desplazandolo hacia el pelo Hoy ese cantidad se ha observado reducido a la ocasii?n a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa ademas realiza hincapie en que en el sexo no hallarai?s ningun numero magico asi como que la generalidad de estas parejas que dicen que se encuentran cualquier el jornada dandole al motivo se estan tirando el pisto.
“Muchas parejas afirman entrenar sexo tres veces a la semana pero, por lo que he conocido en mi pericia privada https://datingranking.net/es/shaadi-review/, ese nA? no se corresponde con la realidad”.
2. Lo que hoy por hoy da la impresion lo normal nunca lo parecera adentro sobre unos anos.
En terminos de Chris Rose, la de estas creadoras de la pagina de formacion sexual Pleasure Mechanics, mas relevante que tener una media nacional con la que compararse es determinar como sobre contento sexualmente esta alguno similar en su vida.
“La vida en pareja seria un vaiven invariable dentro de las mareas de la libido, de el lapso y no ha transpirado de la energia de la que se disponga asi como del anhelo mutuo de priorizar el sexo”, aclara. “seria viable que hablar frecuentemente de la vida sexual con la pareja y crecer las caricias y las actitudes carinosas exteriormente del dormitorio sean los causas mas relevantes en una comunicacion an extenso plazo sexualmente satisfactoria”.
3. No existe que perder la esperanza En Caso De Que se es el que mas anhelo sexual dispone de de la pareja.
Alguien tiene que encargarse de que tu vida sexual siga siendo importante. Sobre lo contrario, se puede acabar llegando a un tema en el que apenas se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual asi como autor del libro Ellas llegan principal. El libro sobre los varones que quieren agradar a las chicas.
Igual que senala Kerner, el sexo no invariablemente seria espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual precisa centrarse en la excitacion sobre ella de el orgasmo y no ha transpirado disfrutar de el instante y no ha transpirado de los preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas podria ser Con El Fin De muchisima personas el afan sexual no surge al inicio del sexo, sino hacia la mitad”, dice el especialista. “Existen que comprometerse y no ha transpirado generar un arquetipo de excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
Si eres el verga de la pareja que dispone de menos apetito sexual, reflexiona sobre En Caso De Que se debe a cualquier fundamento.
En caso de que eres quien dispone de menor interes por el sexo, nunca Existen de que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual y coautora de el texto Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [efectuar que el amor se haga realidad la guia sobre pareja inteligente de una emocion y unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el anhelo sexual son demasiado mas comunes sobre lo que la gente percibe.
Como explica Danielle Harel, coautora de el ejemplar sobre Hirschman, si se desea cambiar las cosas, Existen que quedar dispuesto a profundizar en la razon por la que no se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso de que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse efectuar siempre las mismas cosas en el dormitorio.
“en ocasiones, puede que el que dispone de menor deseo sexual nunca este recibiendo el tipo de sexo que desea o se siente bastante presionado por su pareja desplazandolo hacia el pelo se notan obligado”, explica Harel. “tener buenas sensaciones obligado a poner en practica sexo es sobre al completo menos sexy”.
4. El buen sexo no se puede cuantificar.
Al final de la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, no te dediques a mirar al techado desplazandolo hacia el pelo a preguntarte si tu vida sexual es normal comparada con la sobre los otras. Conozco proactivo deje con tu pareja sobre lo que quereis los 2 en el dormitorio, aconseja Nelson.
“Hay que probar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, convenir una trato abierta —si es lo que os gusta— asi como asegurarse de que todo el tiempo se deje de estas cosas que os parecen importantes”, recomienda. “Jami?s Existen que embotellar las enfados ni proteger rencor”.
Y anade “El reserva de la vida sexual satisfactoria no es unicamente entrenar sexo siempre que se quiera, Ademi?s seria aprender a darle a tu pareja lo que quiere”.
